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「【慢性腰痛】」の記事一覧

 

2020/09/20(日)

腰痛・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症を生涯発症させない方法

カテゴリー:【坐骨神経痛】, 【慢性腰痛】, 【脊柱管狭窄症】, 脊柱管狭窄症ストレッチ, 腰痛の原因, 腰痛改善ストレッチ

慢性腰痛・脊柱管狭窄症・坐骨神経痛のあなたに。     この3つの症状の共通点は、   いずれも「腰痛」という症状を発症していることです。   では、なんで腰痛になってしまうのか?     そして、お若い方々でも将来は健康的に過ごしたい未来を描いている方もいらっしゃるでしょう。
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2020/09/09(水)

背骨の真ん中が痛い腰痛は【胸最長筋】を筋膜リリースして治す

カテゴリー:【慢性腰痛】, 腰痛の原因, 腰痛改善ストレッチ

整体院 大鉄の大野です!     最近、腰痛でお困りの患者様が多く当院にお問い合わせ頂きます。   多くの患者様に共通していることは、     「背筋の筋肉を固めてしまっていることが多い」     何でかと言うと、     【骨盤
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【腰痛ストレッチ】30秒座るだけで慢性腰痛を根本から改善させる「大腿筋膜張筋リリース」

カテゴリー:【慢性腰痛】, 腰痛改善ストレッチ

整体院のオフィスから。   みなさんこんにちは。整体院 大鉄 院長の大野です。   今日の内容は、     「腰痛を改善させる股関節ストレッチ」についてお話をしていきます。     多くの腰痛の方は、股関節が動かない代わりに「腰椎」を多く動かしてしまってます。  
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2020/08/14(金)

【新 中殿筋ストレッチ】腰痛を根本改善する腰痛ストレッチ! 神戸市内で唯一【慢性腰痛】の原因を探す専門

カテゴリー:【慢性腰痛】, 腰痛の原因, 腰痛改善ストレッチ

本日の内容は、「慢性腰痛を根本から改善させるストレッチ方法」です。   腰痛の原因は、   腰からの問題ではなく、他の部位からが原因である!     それはなぜか。     股関節 内旋の影響で腰痛になっている方が多いのです!   その理由は、  
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2020/08/10(月)

慢性腰痛の原因は「肩甲骨」を見よ!

カテゴリー:【慢性腰痛】, 腰痛の原因, 腰痛改善ストレッチ

腰痛の原因は「腰以外のこの部位を見れてますか?」   みなさんは腰が痛かったら腰に注視しがちですが、     以外にも腰以外からの影響で痛みを発生させていることが多いのです。     では具体的にどこが問題で痛みが出ているのか?     それは。。。  
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2020/08/01(土)

腰痛改善の方法を知る前に・・。

カテゴリー:【慢性腰痛】, 腰痛の原因, 腰痛改善ストレッチ

腰痛を改善させたいなら、「股関節」をチェックするべし!   今日はこのタイトル内容でお伝えしていきますね。     まずご理解しないといけないことがあります。   それは、、、       「腰痛の治し方」ばかりを求めてはいけません。    
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2020/05/19(火)

お辞儀が痛い腰痛のあなたへ!【ハムストリングス】が硬いとなぜお辞儀で腰が痛くなるのか?

カテゴリー:腰痛の原因

整体院のデスクから。   こんにちは! 整体院 大鉄の大野です!     今日のタイトルは、     【お辞儀をした時の腰痛はなぜ発生するのか?】     その解説をした動画をご覧ください!     https://yo
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2020/05/04(月)

ゴールデンウィーク期間中の休業

カテゴリー:腰痛の原因

みなさんこんにちは。 整体院 大鉄の大野です。     5月2日〜5月6日までの間、休業させて頂いております。 また、新型コロナウイルス感染症対策として、   1、営業時間および営業日数、施術枠の短縮 2、不特定多数が利用する場所(ドアノブ、ベンチ、施術ベッド、施術枕)をこまめに消毒。 3、1日中の換気 4、
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2019/08/28(水)

【閲覧注意】なぜ、巷にある健康雑誌やインターネットを見ても慢性腰痛の痛み、足の痺れは治らないのか?

カテゴリー:【慢性腰痛】, 腰痛の原因

整体院のデスクから、、、 神戸市内で唯一の【慢性腰痛】の原因を探す専門 整体院 大鉄の大野です。 突然ですが、 腰痛でお困りのあなたは足のシビレの正体をご存知でしょうか? 手前味噌ではありますが、私は「シビレ」の原因を知っています。 患者様ご自身はシビレの原因を探るべくインターネットで調べたり、 本や雑誌に載っているようなストレッチ本でストレッチしたり、 早く治したい想いでいろ
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2019/08/12(月)

【慢性腰痛】自分で原因を見つける方法はこれ!

カテゴリー:【慢性腰痛】, 腰痛の原因

元町のスタバから・・・ 原因不明の「慢性腰痛」を改善させる 神戸市内で唯一の【慢性腰痛】専門 整体院 大鉄の大野です。 よく、『前かがみ姿勢の多い仕事』をよくするあなたは腰痛になって困っていませんか? もし、少しでも痛みが取れれば仕事が出来るのに、、 この腰痛で日常生活が辛いと思っているなら、 このブログを見てストレッチをすれば腰痛が改善されます! なぜなら、、、 痛みの
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2019/04/26(金)

【腰痛】整骨院でマッサージをしても変化しなかった足のシビレがなぜ変化させれたのか?

カテゴリー:【慢性腰痛】, 腰痛の原因

神戸駅のスタバから、、、、、 神戸市内で唯一の【慢性腰痛】の原因を探す専門 整体院 大鉄の大野です。 ある患者様のこと。 「腰椎が前方に滑っていて脊柱管が狭くなり、脊柱管狭窄症による  足のシビレが生じている。」と専門の先生に言われ、 患者様はリハビリにて改善することを決意。 さらに、早く改善させたい想いから鍼やマッサージなどいろんなことをしていました。 そうすると約2ヶ月後に徐々に
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2019/02/08(金)

歩行ができないくらいの腰痛が、なぜこれをすると楽になるのか?

カテゴリー:腰痛の原因

整体院のオフィスから、、、、、 原因不明の「慢性腰痛」を改善させる 神戸 新長田の「慢性腰痛」専門整体院 大鉄の大野です! 2019/2/8のブログになります。 今週初めは暖かったのに、今日は冷えますね。 特に腰痛の方は足のシビレが酷くなるような症状が出ます。   そんな場合、解決方法がわからない方が多いと思います。 患者様でも「どうしたらいいの?」
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2019/02/05(火)

身体を捻ると痛い腰痛には、大腰筋で改善!

カテゴリー:腰痛の原因

整体院のオフィスから、、、、 原因不明の「慢性腰痛」を改善させる 神戸 新長田の「慢性腰痛」専門整体院 大鉄の大野です! 2月に入ってさらに寒い季節を感じる気温になりましたね。 この時期の寒さでは外出したくない方も多いのではないでしょうか? 家でじっとして身体を動かさないでテレビを見ていると 身体が硬くなるのと、代謝が低下してきます。 女性の方は特に「冷え性」でお悩みの方
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2019/02/01(金)

腰痛で歩行だけで足がシビレる際に自宅でできるセルフケア。

カテゴリー:腰痛の原因, 腰痛改善ストレッチ

整体院のデスクから、、、 原因不明の慢性腰痛を改善させる 神戸 新長田の「慢性腰痛」専門整体院 大鉄 院長の大野です。 今日の内容は 『腰痛で歩行だけで足がシビレる際に自宅でできるセルフケア』をお伝えしていきます。 何度もお伝えしている内容なのですが、 「押し方がわからない、押しにくい、、、」などのお声をいただいたので 解説動画もあるのでみてくださいね! 確かにこの筋
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2019/01/30(水)

腰痛の真実とは?

カテゴリー:【慢性腰痛】

皆さん、こんにちは! 神戸 新長田の「腰痛」専門整体院 大鉄 院長の大野です! いろんなところで腰痛を診てもらい いろんな原因だよと言われ でも、 なかなか改善しないと思ったあなた、 「腰痛」について説明します。 インターネットでも 厚生労働省が発表している 「腰痛の85%は原因不明」と記されています。 このことを皆さんはご存知でしょうか?
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2019/01/25(金)

【腰痛】歩行時の足の重だるさは後脛骨筋を揉む!

カテゴリー:【慢性腰痛】

整体院のオフィスから、、、 原因不明の「慢性腰痛」を改善させる 整体院 大鉄の大野です! 今日は 「歩行時の腰〜大腿部にかけての重だるさの原因は?」について。 3分以上歩いていると 徐々に足が重たくなる原因をご存知ですか? 患者様からよくお聞きするのですが、 ①『重だるいところだけを揉んでいる』 ②『マッサージチェアをとりあえずやっている』 こん
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2019/01/18(金)

起床時の腰痛はなぜ発生するの?

カテゴリー:【慢性腰痛】

整体院のオフィスから、、、 原因不明の「慢性腰痛」を改善させる 整体院 大鉄の大野です! https://youtu.be/RA_dEFh-prI 今日は、  『朝、起きた時の腰痛の原因』 についてお話しします。 よくある話なのですが、 「朝起きた時だけ腰が痛くて、他の時間帯は痛くない」 このような経験をされた方も多いのではないでしょ
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2019/01/17(木)

歩行で足がシビレる慢性腰痛のあなたが、やってはいけない運動はこれ!

カテゴリー:腰痛の原因

整体院のオフィスから、、、 原因不明の「慢性腰痛」を改善させる 整体院 大鉄の大野です! 今日は 「歩行の際、足がシビレる慢性腰痛のあなたが、            やってはいけない運動はこれ!」 についてです。 5分以上歩いて足がシビレてくる原因をご存知ですか? これにはしっかりした原因があります。 なぜ、歩行の際にシビレるのか? それは、
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2019/01/16(水)

慢性腰痛に硬い椅子?それとも柔らかい椅子?

カテゴリー:【慢性腰痛】

元町のスタバから、、、       原因不明の「慢性腰痛」を改善させる   整体院 大鉄の大野です! さて、本日の内容は 【柔らかい椅子に座った方がいいの? or  硬い椅子に座った方がいいの?】 「座っているとだんだん腰が痛くなってくるんですけど、   私にとってどっちの椅子が合うんですか?」 と言われる患者様もいます。 確かに自分に合った椅子ってどん
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【慢性腰痛】身体を動かす重要性

カテゴリー:【慢性腰痛】

名古屋の会場から、、、 原因不明の「慢性腰痛」を改善させる 整体院 大鉄の大野です! 今日は 「身体を動かす重要性」をお伝えします。 腰痛に対して 電気・マッサージ・シップなどを施しても 改善しないのはなぜでしょう? 過去のブログでもお伝えしていますが       【今、あなたにとって重要なことをするべき】です。
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2019/01/09(水)

身体の歪みの正体とは?

カテゴリー:腰痛の原因

整体院のオフィスから、、、、 原因不明の「慢性腰痛」を改善させる 整体院 大鉄の大野です! 今日は、 「身体の歪みの正体」についての内容です。 あなたの腰痛は、 身体の歪みの影響だと思っている方も多いのではないでしょうか? もちろん、 身体の歪みがあるせいで腰痛になっている方もいます。 歪みを矯正しても改善しないのはなぜでしょう? 整骨院
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2018/12/25(火)

なぜ慢性腰痛を繰り返してしまうのか?

カテゴリー:腰痛の原因

今日は整体院のオフィスから、、、 原因不明の「慢性腰痛」を改善させる 整体院 大鉄の大野です! あなたは、 自分が慢性腰痛になった理由をご存知でしょうか? よくこんな話をお聞きするのですが、 「何でか知らないけれど、腰が痛いんよね!」 言い方が失礼ではありますが、 それを言われると僕も分からないのです。 僕は能力者でも魔法使いでもありません。
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2018/12/22(土)

【慢性腰痛】足にシビレが出た場合の対処方法は『大腰筋ストレッチ』

カテゴリー:【慢性腰痛】

今日は京都行きの新幹線から、、、 原因不明の「慢性腰痛」を改善させる 整体院 大鉄の大野です。 腰痛のあなたで、 現在、歩いている段階で 足がだんだんシビレてくる症状はありませんか? このような症状は、 脊柱管狭窄症の「間欠性跛行」と呼ばれる症状です。 腰が痛くて整骨院や病院で見てもらっても 【こんなことを言われた経験はありませんでしたか?】 ①「
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2018/12/20(木)

【腰痛】ストレッチ(広背筋)

カテゴリー:腰痛の原因, 腰痛改善ストレッチ

今日は整体院のオフィスから、、、 原因不明の「慢性腰痛」を改善させる 整体院 大鉄の大野です! 冒頭の写真にも記載していますが、 【慢性腰痛】の撃退方法はこれです! あなたはこの事実をご存知でしょうか? 【慢性腰痛の85%は原因不明】 厚生労働省も発表しています。 事実です。 こんなことも分からない先生が どれだけいるのか? 腰が痛ければマッサージや電気を当てる、、、
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なぜ慢性腰痛は発生するのでしょう?

カテゴリー:腰痛の原因

鹿児島中央駅行きの新幹線の中から、、、 原因不明の「慢性腰痛」を改善させる 整体院 大鉄の大野です。 本日は博多で仕事があるため、 始発の新幹線で移動中です。 みなさんはなぜ、 「慢性腰痛」を発生させてしまうかご存知でしょうか? それにはある理由があるからです。 よくある話、 「腰痛だからマッサージで治る」と 「その場だけで気持ちよくなればいいや」 なんて思っ
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2018/12/13(木)

慢性腰痛でしっかりこれを聞いてもらってますか?

カテゴリー:腰痛の原因

今日は京都のスタバから、、、 原因不明の「慢性腰痛」を改善させる 整体院 大鉄の大野です! よく患者様から聞くことがあるんですが 「病院の先生は、パソコンに向かって話しているんです」 「私に面と向かって話してくれないんです・・」 これはみなさん、経験されたことありますよね? 先生にしっかり診てもらえなくて 私のこの慢性腰痛はもう、 治らないんだと
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2018/10/11(木)

腰痛で腰が曲がっている方で真っ直ぐにする方法はこれ!

カテゴリー:慢性腰痛の姿勢, 腰痛の原因, 腰痛改善ストレッチ

みなさん、こんばんは! 神戸 新長田の「腰痛」専門整体院 大鉄 院長の大野です! 腰痛の患者様が 「私は猫背だから腰に負担がかかってるんよね??」 そうおっしゃるのですが、 でも考えてください! 猫背を作ってしまうものは? みなさんはこの視点を見落としがちなんです! じゃあ、どこが原因で猫背にさせてしまっているのか? 答えは、、、、 https://yo
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2018/10/01(月)

【慢性腰痛】大腰筋を触る場所

カテゴリー:腰痛の原因

みなさん、こんばんは! 神戸 新長田の「腰痛」専門整体院  大鉄 院長の大野です! 前回のブログは 【腰痛と股関節が痛む原因の筋肉は?】 について投稿しましたが、 今回は、 お腹の筋肉『大腰筋』の触る場所です。 以前のブログで何度も投稿しておりましたが、 大腰筋の中でも 『股関節に近い部分』です。 その解説動画になります。 https://youtu.be/1_pa4c
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腰と股関節が痛くなる原因は?

カテゴリー:腰痛の原因

みなさん、こんばんは! 神戸 新長田の「腰痛」専門整体院 大鉄 院長の大野です! このブログは 9月30日に書いています! 台風24号が来ている中でブログを書いてます! なかなか勢いの強い風が吹いてます。 危険なのでおとなしく過ごしてます! さて今回の内容は、 【腰痛と股関節が痛む原因筋は?】についてです。 率直に言うと、 【お腹の大腰筋が原因】です。 前のブログでも「
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2018/09/26(水)

雑誌に掲載されました!

カテゴリー:【慢性腰痛】, 【脊柱管狭窄症】

皆さん、こんばんは! 神戸 新長田の「脊柱管狭窄症」専門整体院  大鉄 院長の大野です! 秋の紅葉のシーズンになりましたね! 皆さんは京都の清水寺に行ったことありますか? あそこはかなり観光客が多いですよ。。。笑 歩くスピードが遅くて清水寺になかなか辿り着けないです。。。笑 でも、 見れた時の感動は最高です! さて今回の内容は、
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